“戶服艾以盈要兮，謂幽蘭其不可佩”

——《離騷》

艾的傳統(tǒng)文化中地位之高，大約無其它草能出其右，端午節(jié)有懸艾的習(xí)俗，而有些地方也選擇用艾做青團(tuán)子食用。

端午前后，要洗艾葉澡。這個(gè)方法在民間已經(jīng)用了很久，艾葉有回陽、理氣血、逐寒濕、止血安胎等作用。洗艾葉澡也可改善皮膚瘙癢、濕疹、粗糙癥狀，甚至一些難纏的皮膚問題。

產(chǎn)婦產(chǎn)后三天和滿月時(shí)，都要進(jìn)行一次艾湯沐浴。因?yàn)榘~驅(qū)風(fēng)寒、溫經(jīng)脈、對(duì)多種產(chǎn)后疾病，有非常好的作用

艾（和其他蒿屬植物）的特征，就是當(dāng)你揉碎它們的葉子時(shí)，一股令人印象深刻的氣味艾香撲鼻而來，這種刺激性的氣味使古人也相信可以用來驅(qū)鬼。實(shí)際上，艾在傳統(tǒng)中醫(yī)中占據(jù)重要地位，沒錯(cuò)，就是艾灸！

艾灸為什么用艾？老生常談的一個(gè)問題了，相信大家都知道。

艾葉據(jù)《本草》記載，是一種具有純陽之性的中草藥，可以理氣血、驅(qū)除寒濕。

其次，以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究來看，艾中含有很多有益的化學(xué)成分，具有殺菌、消毒、解熱、鎮(zhèn)靜、活血等作用，對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，改善血液循環(huán)有著積極的推動(dòng)作用

【用艾灸，安度毒五月、九毒日】

濕熱的天氣會(huì)給人體帶來諸多不適。一般有內(nèi)濕的人，再遇到濕度大的環(huán)境，很容易誘發(fā)各種疾病。所以這個(gè)季節(jié)，不妨借助艾灸來除濕保健。

灸法的特點(diǎn)是調(diào)理過程中可以生熱，具有溫經(jīng)散寒的作用，對(duì)外感風(fēng)寒濕邪、素體陽虛等因素導(dǎo)致的疾病作用明顯。

臨床上，骨關(guān)節(jié)病，風(fēng)濕、類風(fēng)濕、胃寒、腹瀉等病癥用艾灸調(diào)理。

陽氣是人的重要精微物質(zhì)，陽衰則陰盛，而灸法能夠淡化陰寒，振奮陽氣，適合身體虛弱、陽氣衰微的患者。氣除有溫煦的作用外，還有固攝的功能，氣不足可出現(xiàn)臟器下垂之癥，灸法對(duì)本類病癥也有很好的改善作用。

毒月將至，一定要記得多做艾灸，以排濕毒、祛寒毒，用艾灸排毒可以排寒毒，濕毒，痰毒，瘀毒?？芍^即排毒又防病，讓你百毒不侵，健康加倍！艾灸加盟調(diào)理身體選愛灸堂

另外，時(shí)常泡點(diǎn)艾草茶來喝，溫陽補(bǔ)氣、逐寒濕也非常不錯(cuò)。