足浴療法屬足療諸法中的一種，也同屬中醫(yī)外治法。在中醫(yī)文化中，足浴療法源遠流長，它源于我國遠古時代，是人們在長期的社會實踐中的知識積累和經(jīng)驗總結(jié)，至今已有3000多年的歷史傳統(tǒng)。古人曾經(jīng)有過許多對足浴的經(jīng)典記載和描述：“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。”蘇東坡曰：“熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百余日，功用不可量，比之服藥，其效百倍”又在詩中寫道“它人勸我洗足眠，倒床不復(fù)聞鐘鼓”。陸游道“洗腳上床真一快，稚孫漸長解澆湯”。

清朝外治法祖師在《理論駢文》道“臨臥濯足，三陰皆起于足，指寒又從足心入，濯之所以溫陰，而卻寒也”。古人曰“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇”。

　　在的歷史長河中更是不乏名人靠足浴養(yǎng)生保健的故事：唐朝一代美女楊貴婦經(jīng)?？孔阍眇B(yǎng)顏美容；宋朝大文豪蘇東坡每晚都運用足浴來強身健體；清代名臣曾國藩更是視“讀書”、“早起”和“足浴保健”為其人生的三大得意之舉；近代京城名醫(yī)施今墨也是每晚比用花椒水來泡腳養(yǎng)生?？梢娮阍≡谥腥A養(yǎng)生保健歷史中占有舉足輕重的地位?，F(xiàn)在也流行一句俗語：”富人吃藥，窮人洗腳”，足浴保健在今天更是蔚然成風(fēng)。雖然中華文明史已歷經(jīng)數(shù)千年的演變，但這一中華傳統(tǒng)保健術(shù)之精華并未因此而被人們遺棄，相反它不但被繼承下來，而且得到了更大的發(fā)展。今天它仍然是一種深得人心的保健養(yǎng)生方法。隨著藥物副作用的增多和藥源性病的不斷涌現(xiàn)，越來越多的人們更加崇尚自然保健法。作為綠色療法其中之一的足浴療法，由于其操作簡單，方便舒適，顯著，近年來由北往南再次掀起廣泛流傳，滿街林立的足浴屋就是對足浴保健的佐證，但隨著足浴屋自身的不規(guī)范和更多的人們從省市、經(jīng)濟、衛(wèi)生的角度考慮都又購買專業(yè)家用足浴盆、足浴沙發(fā)、足浴沐足藥材等，在家自行保健，足浴走進家庭化時代，并逐步成為人們（尤其中老年人）家庭自我保健的主流。 ? 足浴保健療法是足療諸法中的一種，它是水的溫?zé)嶙饔?、機械作用、化學(xué)作用及借助藥物蒸汽和藥液薰洗的作用，起到疏通奉理，散風(fēng)降溫，透達筋骨，理氣和血，從而達到增強心腦血管機能、有助于有助于有助于有助于、緩解疲勞、對抗亞健康狀態(tài)、增強人體抵抗力等一系列保健結(jié)果。

　　足浴保健療法又分為普通熱水足浴療法和足藥浴療法。普通熱水足浴療法是指水的溫?zé)岷蜋C械作用，刺激足部各穴位，促進氣血運行、暢通經(jīng)絡(luò)、改善新陳代謝，進而起到防病及自我保健。足藥浴療法是指選擇適當(dāng)?shù)乃幬?、水煎后兌入溫水，然后進行足藥浴，讓藥液離子在水的溫?zé)嶙饔煤蜋C械作用下粘膜吸收和皮膚滲透進入到人體血液循環(huán)進而輸布到人體的全身臟腑達到防病、治病的目的。