為什么你的學(xué)習(xí)效率沒有別人高？
學(xué)習(xí)效率是學(xué)習(xí)的一個重要衡量指標(biāo)。許多學(xué)生學(xué)習(xí)很勤奮，起早貪黑的埋頭苦干，可是學(xué)習(xí)成績還是不佳，甚至低下。是因為不夠聰明嗎？其實認(rèn)真反思一下，主要的原因往往就是學(xué)習(xí)效率不高導(dǎo)致的。造成學(xué)習(xí)效率不高有很多因素：較低的學(xué)習(xí)興趣、不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法的不當(dāng)、自我管理的缺乏等等。下面，我們對此進行綜合考察。要改變現(xiàn)在的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，首先要了解自己的問題之所在，對癥下藥，才能解決問題。
一、學(xué)習(xí)效率的自我反省和檢查
1．時間安排問題
（1）是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。
?。?）學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。
（3）是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。
?。?）學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天。
?。?）一周真正學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。
（6）是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。
2．注意力問題
（1）注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。
?。?）學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。
?。?）學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。
（4）是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3．學(xué)習(xí)興趣問題
?。?）是否一見書本頭就發(fā)脹。
?。?）是否只喜歡文科，而不喜歡理科（或是相反）。
?。?）是否常需要強迫自己學(xué)習(xí)。
?。?）是否從未有意識地強化自己的學(xué)習(xí)行為。
4．學(xué)習(xí)方法問題
（1）是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。
?。?）是否經(jīng)常采用機械記憶法。
?。?）是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。
?。?）是否從不向老師請教問題。
?。?）是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
在回答上述問題的時候，如果肯定的回答越多，那么學(xué)習(xí)的效率一般會越低。如果你的學(xué)習(xí)效率不高，你可以從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行解決、攻克。
二、學(xué)習(xí)方法的自我改進
?。?）選擇適合的目標(biāo)。
經(jīng)過對學(xué)習(xí)效率低的原因分析，你已經(jīng)找出自己的癥結(jié)所在，但要如何改變你不能著急，而應(yīng)該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常?？吹剑赡苣阋步?jīng)歷過）某些同學(xué)在接受長輩、老師一頓訓(xùn)斥后，立即制定一個宏大的學(xué)習(xí)計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學(xué)英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結(jié)果我借了一世界名著《馬丁·伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結(jié)果呢，我連優(yōu)先頁都沒能讀完，因為里面的生詞實在太多了，查不勝查。后來我選擇了比較適中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，先從世界名著簡寫本入手，結(jié)果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
?。?）跳出固有的模式。
如果你的問題是行為拖拉，為克服這個缺點你就應(yīng)該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預(yù)訂的任務(wù)不睡覺。如果你的問題是注意力不集中，那么你應(yīng)分析不集中的原因：在寢室讀書不集中，則應(yīng)責(zé)令自己到教室里去讀；如果讀半小時后不集中，則應(yīng)略為休息一下，或改變一下學(xué)習(xí)內(nèi)容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調(diào)枯燥的讀書方法，將讀書與學(xué)習(xí)、娛樂、陶冶性情結(jié)合起來，或給自己的學(xué)習(xí)以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著合格習(xí)慣的形成，學(xué)習(xí)興趣就會逐漸濃厚。
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